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Twitterメインで行きます。気が向いたら更新されるかもしれませんけど、ブログが更新されることは期待しないでくださいね。

2010/10/19

2009/07/11

外科的体調不良

困りました、体調不良です。私が疲れで体調を壊すときは、お腹と相場が決まっていたのですが、今回は首です。

もとは1ヶ月前に長距離バスに乗ったときの居眠りなのです。ちょっとひどかったので、マッサージに行って簡易式のちっちゃい鍼もやってもらいました。ちょうど同じ頃から枕を低くしてみたのです。それが悪かったのか一昨日から急に肩と首が痛くなりました。

半年くらい前から欲しかったテンピュールの枕。金曜日の昼休みに東急ハンズに行って買ってきてしまいました。昨晩それを使って寝てみたのですが、高すぎたのか、あまり順調ではない模様。今日もマッサージに行ってきました。ずいぶんとひどいね、と言われてしまいました。


もうちょっと健康的な生活をしたいですね。

4 件のコメント:

minako さんのコメント...

あらぁ、心配。

早く良くなりますように。
週末、ゆっくり休んでね。

usabun さんのコメント...

もう良くなったかな?
首肩を冷房で冷やしてしまったのかもね。
最近、暑いところと冷えたところの差が激しいもんねぇ。
枕は実際に何日か試してみないと自分にあってるかわからないんだよね。テンピュール君があうといいね~

usagi さんのコメント...

minakoさん:
ありがとう。治療院にお世話になったとしても、原因からの解決が大事だよね。

うーーん。

usagi さんのコメント...

usabunさん:
ちょっとずつは、良くなっているみたいです。

ずいぶん前にKidsのテンピュール借りたよね。(確かまだA市に住んでいた頃。)あれがとても参考になっています。私は普通のSサイズにしました。