大失敗

やってしまった。先日の木曜日のゴルフは、とても暑くなることを覚悟していたので、ちょっと短めのパンツをはいてラウンド。


お見苦しい足を、失礼します。ちょっと分かりにくいですが、足首からすねの真ん中あたりまでがくっきり真っ赤なんです。



日焼け止めを忘れました......。

その日の晩、これですよ。夜になってからヒリヒリして、保冷剤を使って両足首からすねを冷やしました。


午前中は開始時間が早朝だったため、前半ハーフは曇りがちの中、暑くなくとても気持ちよかったのですが、後半は11時過ぎから2時という最も暑い時間帯。

顔はもちろん、首筋、腕などは忘れず日焼け止めを塗っていたので、何ともありません。腕は、日焼け止めの上に、夏用機能シャツ（日焼け防止、かつ涼しい）を着ていたけれども何となくダメージは受けているっぽいけれども、ちゃんと保湿をしてあげれば大丈夫。


3日経った今日でも、何となくびりびりしています。

みなさん、日焼け止めを忘れないようにしましょう。